Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2017
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56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2410 kkal
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Lemak: 57,66g | Prot: 203,00g | Karb: 265,71g.
Makan Pagi: ニトロテック ミルクチョコレート. Makan Siang: ニトロテック ミルクチョコレート, テーブルマーク ふっくらつや炊き 大盛(250g), ハウス食品 とろうま牛角煮カレー こくの中辛(レトルト). Makan Malam: セブンイレブン 納豆, 生卵, テーブルマーク ふっくらつや炊き 大盛(250g), 鶏ひき肉 (若鶏のひき肉/鶏挽肉). Camilan/Lainnya: ローソン 6Pチーズ, H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), ニトロテック ミルクチョコレート. lagi...
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Kehilangan 2,0 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan k_tpp
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