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☢️Sonntag, 21.05.17
Gewicht: 62,4 kg (- 0,1 Kg)
Körperfett: 13,11 % (+ 0,01 %)
Bestes Wetter!
Nachher machen wir noch einen kleinen Ausflug! 😉 😃 🍀
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62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2417 kkal
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Lemak: 99,70g | Prot: 90,40g | Karb: 292,28g.
Makan Pagi: Brunch Sweet Thai Chili, Vollkornbrötchen, Delikato Räucherlachs, Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Weich Gekochtes Ei, Plundergebäck, Gekochtes Eigelb. Makan Siang: Belegtes Brötchen. Makan Malam: Asia Spezialitäten 12 Sushi. Camilan/Lainnya: Erdbeeren, Blaubeeren, Muffin. lagi...
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1529 kkal
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Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 24 menit, Tidur - 6 jam dan 36 menit. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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