Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2017
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1267 kkal
|
Lemak: 50,13g | Prot: 105,44g | Karb: 101,62g.
Makan Pagi: Шармель Пастила, Грецкие Орехи, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Хумус, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Брокколи, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Makan Malam: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Фишерель Тигровые Креветки. Camilan/Lainnya: Зеленый Чай, Белый Город Молоко 2.5%, Pure Protein Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Это была вода кажись☺️☺️фууух))
21 Mei 17 oleh anggota: nasonova777
|
Или уже работает увеличение калорий😂😂😂
21 Mei 17 oleh anggota: nasonova777
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nasonova777
|