Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2017
|
90,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2693 kkal
|
Lemak: 115,57g | Prot: 202,48g | Karb: 205,69g.
Makan Pagi: Delikate Twaróg Chudy, Zott Jogurt Naturalny, Aptonia Whey, Biała Mąka, Cukier, Jajko. Makan Siang: Ciastko z Owocami lub Kruszonką, Muffinka, Milka Czekolada Mleczna, Provitus Buraczki Zasmażane, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Pieczony Schab Wieprzowy. Camilan/Lainnya: Kresto Nerkowce, Delikate Twaróg Chudy, Piątnica Serek Wiejski, Mięso z Piersi Kurczak. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thajedi
|