Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2017
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1246 kkal
|
Lemak: 67,03g | Prot: 55,75g | Karb: 108,09g.
Makan Pagi: Grafschafter Unsere Besten, Brunch Balance mit Joghurt, Milbona Butterkäse, Real Hamburgersoße, Marmelade, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Doppelherz Eisen+C, Wassermelone. Makan Malam: Sylter Salatdressing, Eisbergsalat, Purland Grillsteak "Chili", Aldi Kräuterbaguette, Alpenmark Brat- und Grilltaler. Camilan/Lainnya: Latte Macchiato. lagi...
|
|
1903 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 1 jam dan 17 menit, Istirahat - 14 jam dan 43 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Coweise
|