Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2017
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3042 kkal
|
Lemak: 33,14g | Prot: 172,57g | Karb: 503,07g.
Makan Pagi: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Myprotein Impact Whey Isolate, Coop Latte UHT Scremato, Nestlé Cheerios Integrali con Miele. Makan Siang: Pandittaino Pane di Semola Integrale di Grano Duro Siciliano, Petto di Pollo, Carne, Okmix Formaggio Grattuggiato, Primissimi Gnocchi con Patate, Banana, Biyori Riso per Sushi. Makan Malam: Totano, Gamberetto, Bio Pane di Farro. Camilan/Lainnya: Fesa di Tacchino, Myprotein Omega 3, Eurospin Riso Basmati. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dave Kennols
|