Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2017
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
424 kkal
|
Lemak: 7,48g | Prot: 28,82g | Karb: 63,18g.
Makan Pagi: Сухофрукты, Махеевъ Джем Малиновый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком. Makan Siang: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Тёма Цыплёнок с Кабачками, Морковью и Рисом. Makan Malam: Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Bona Vita Соевый Шницель, Салат Айсберг, Помидоры, Кабачковая Икра. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sashenkaa
|