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Juhu, da ist die 76 ja endlich. Zwar recht knapp, aber immerhin unter der magischen 77. Ich versuche das Wiegen im Moment auch etwas entspannter zu sehen. Vielleicht braucht mein Körper einfach mal ne kleine Auszeit vom Abnehmen. Ist also in Ordnung, wenn es super langsam geht :)
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76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1804 kkal
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Lemak: 85,42g | Prot: 69,66g | Karb: 189,24g.
Makan Pagi: Erdnussbutter, Kaffee mit Milch, Marmelade, Lindenhof Gouda, Vitakrone Hummus Natur, Graubrot. Makan Siang: Aldi American Style Cookies, Aldi Trauben Kernlos, K-Classic Speisequark 20% Fett I. Tr., Alnatura Mandelmus, Kekse, Chia-Samen, Milfina Milch 1,5% Fett. Makan Malam: Lindenhof Gouda, Milfina Schmand, REWE Blattspinat, Nudeln, Pesto, Kartoffelsalat, Knoblauchbrot, Vegetarisches Würstchen. Camilan/Lainnya: Schokolade. lagi...
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Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Das ist doch gut :) Manchmal müssen wir eben etwas geduldig sein mit unserem Körper!
20 Mei 17 oleh anggota: MissRocky
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Geduld... Was du alles für komische Worte kennst. 😆
20 Mei 17 oleh anggota: näschen87
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Herzlichen Glückwunsch liebe PUK! Es ist noch 9 Tage Mai, Du hast Dein Ziel also sogar vorzeitig erreicht.:-).
Und das Dein Körper auch mal Zeit braucht, sich an die neue Leichtigkeit zu gewöhnen, finde ich mehr als normal, wo Du doch schon so toll viel abgenommen hast.
Du bist super auf dem Weg. Alles Gute für die 5, die 4 und die 3 hinter dem Komma - wann immer sie erscheinen mögen.
22 Mei 17 oleh anggota: schoko ade
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Sejarah Berat Badan PonyUndKleid
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