Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2017
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 49,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1267 kkal
|
Lemak: 31,00g | Prot: 99,70g | Karb: 148,14g.
Makan Pagi: Billa Инжир Сушеный, Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Окское Яичный Белок. Makan Siang: 6 Соток Зелёный Горошек, Салат (Капуста, Морковь, Огурец, без Сахара), Печень Говяжья, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Makan Malam: Салат (Капуста, Морковь, Огурец, без Сахара), Жар Пицца Куриный Шашлык. Camilan/Lainnya: O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Каждый День Курага, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лаваш Армянский (ООО Хлебопрод), Красное Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Oksa1155
|