Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2017
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1795 kkal
|
Lemak: 40,64g | Prot: 94,83g | Karb: 243,69g.
Makan Pagi: 케일, 토마토, 바나나, 해독주스. Makan Siang: 맥반석 구운계란, 빙그레 따옴 사과, 달담 고구마말랭이, 치즈와 베이컨곁들인 감자튀김 (껍질처럼 얇게 잘라구운)
, 굽네치킨 볼케이노. Makan Malam: 풀무원 갈비만두, 야채김밥. Camilan/Lainnya: 카스 카스 라이트. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|