Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2017
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 25 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2507 kkal
|
Lemak: 99,12g | Prot: 176,19g | Karb: 224,13g.
Makan Pagi: Liebendorf Edam Сыр, Liebendorf Edam Сыр, Arla Масло Сливочное, Liebendorf Edam Сыр, Liebendorf Edam Сыр, Liebendorf Edam Сыр. Makan Siang: Хлебозавод 3 Булка Ромашка с Пшеничными Отрубями, Pringles Чипсы со Вкусом Сыра, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Хлебозавод 3 Булка Ромашка с Пшеничными Отрубями, Хлебозавод 3 Булка Ромашка с Пшеничными Отрубями, Картофель Отварной, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Курица, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Простоквашино Творог 0,2%, Простоквашино Творог 0,2%. Makan Malam: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Camilan/Lainnya: Простоквашино Молоко Отборное. lagi...
|
|
1904 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 59 menit, Istirahat - 15 jam dan 1 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 5,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lisitskajaa
|