Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2017
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1013 kkal
|
Lemak: 21,54g | Prot: 92,70g | Karb: 108,65g.
Makan Pagi: Фруто Няня Десерт, Молочное Дело Творобушки. Makan Siang: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Макароны Отварные. Makan Malam: Ростик'c - KFC Мохито, Мегамарт Овощи на Пару, Азбука Вкуса Филе Трески на Пару. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Абрикосы. lagi...
|
|
1799 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 3 jam, Mengemudi - 3 jam, Istirahat - 11 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Annelitulinen
|