Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2017
|
101,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2314 kkal
|
Lemak: 86,32g | Prot: 231,85g | Karb: 145,79g.
Makan Pagi: Гречневая Каша, Яйцо (Целое). Makan Siang: Печенье, Брест-Литовск Кефир 1%, Хлеб Черный, Куриное Филе. Makan Malam: Изюм, Манная Крупа, Яйцо, Беллакт Творог 0% Жирности. Camilan/Lainnya: Яйцо, Куриный Суп. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan spaZm
|