Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2017
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
145 kkal
|
Lemak: 3,50g | Prot: 20,50g | Karb: 9,75g.
Makan Pagi: Kroger Stevia Baking Blend, Water, Nutrafol Men Super Supplement Hair Health, Atkins Snack Chocolate Chip Crisp Bar, Puritan Pride L-Carnitine Free Form 500Mg, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee. Makan Siang: Stok Cold Brew Iced Coffee, Designer Whey Chocolate Whey Protein Powder. Camilan/Lainnya: Twinings English Breakfast Tea. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ltnricardo
|