|
Рост 168
ОГ 89
ОТ 70
ОБ 95
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1662 kkal
|
Lemak: 51,31g | Prot: 112,79g | Karb: 137,95g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 1,5%, Язык Свиной, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Черкизовский Сальчичон, Белый Хлеб, Гранфор Сыр Тильзитер, Кофе. Makan Siang: Бахетле Манты по-Домашнему Паровые, Energy Diet Капучино. Makan Malam: Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Шугарофф Кэнапсы с Клетчаткой, Ашан Икра Палтуса, Пиво. Camilan/Lainnya: NL International Energy Pro Multi Protein, Жареный Картофель. lagi...
|
Kehilangan 4,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Addamiana
|