Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2017
|
104,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1637 kkal
|
Lemak: 60,49g | Prot: 99,92g | Karb: 176,82g.
Makan Pagi: Zeytinyağı, Ülker Damla Çikolata, Pudra Şekeri, Mis Tam Yağlı Yoğurt, Bodylab24 Whey Protein Powder Banana (2 Ölçek=24 Gr.), Hamur Kabartma Tozu, Şekerli Vanilin, Doğal Süt, Lifalif Yulaf Ezmesi, Kakao Tozu (Şekersiz), Yumurta. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sami003797
|