Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2017
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57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1723 kkal
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Lemak: 40,82g | Prot: 66,99g | Karb: 216,15g.
Makan Pagi: Rote Paprika, Kemper Schinkensülze, Chêne D'argent Ziegenfrischkäse, Kaffee, Mischbrot, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Müller Reine Buttermilch, REWE Holunderblütensirup, Bad Heilbrunner Almwiesen-Blüten. Makan Siang: Zucchini, Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing, Salatkönig Griechischer Krautsalat, Tomaten, Olivenöl, Bofrost Leipziger Allerlei. Makan Malam: Dr. Oetker Crème Légère, Weißwein, Aldi Parmigiano Reggiano, Olivenöl, Schinken, Spargel, Edeka Zuckerschoten, REWE Bandnudeln. Camilan/Lainnya: Lachgummi Softies Joghurt (je Stück), Haribo Milchbären (je Stück), Haribo Tropifrutti (je Stück), Haribo Haribo JO'obst (je Stück), Bahlsen Russisches Brot, Dornfelder, Espresso-Baiser, Haribo Haribo Lakritz-Konfekt (je Stück), Erdbeeren. lagi...
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1648 kkal
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Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 45 menit, Duduk - 5 jam, Istirahat - 12 jam dan 57 menit, Tidur - 5 jam dan 18 menit. lagi...
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Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Kiki_18
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