|
hält sich... :-)
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,1 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
899 kkal
|
Lemak: 34,01g | Prot: 70,48g | Karb: 77,44g.
Makan Pagi: Grüne Paprika, Brathähnchen (ohne Haut gegessen). Makan Malam: Kirschtomaten. Camilan/Lainnya: Snickers White, Snickers White. lagi...
|
|
2840 kkal
|
Latihan:
Duduk - 3 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 4 jam, Berdiri - 1 jam, Memasak - 2 jam, Istirahat - 6 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Erdbeerhörnchen
|