Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2017
|
95,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,8 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3025 kkal
|
Lemak: 104,39g | Prot: 195,11g | Karb: 219,31g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, Myprotein Impact Whey Protein Natural Banana. Makan Siang: Weetabix Original, Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Myprotein Impact Whey Protein Natural Banana. Makan Malam: Merlot, Deluxe Gewalzte Bandnudeln Chili, TiP Joghurt Mild 3,5% Fett, Händlmaier's Mittelscharfer Senf, Kühne Kräuteressig, Gurke (mit Schale), Tomaten, Eisbergsalat, Escoffier Rinder Fond, ORO di Parma Tomatenmark 2-Fach Konzentriert, Möhren, Zwiebeln, Meggle Joghurtbutter, Rindernacken (Mager, Abgespeckt zu 0,3 cm Fett). Camilan/Lainnya: Alesto Nuts Royal Naturbelassen. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Drulli
|