Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2017
|
91 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2770 kkal
|
Lemak: 112,83g | Prot: 209,95g | Karb: 219,79g.
Makan Siang: Torino Tumma Proteiinipasta, Skyr Mansikka-Banaani, Valio Plus Rasvaton Maito, Marabou Tumma Suklaa 86%, Fairmary Tumma Suklaa 70%, Pirkka Naudan Jauheliha 10%, Valio Kuohukerma, Pirkka Sipulikeitto, Korppujauhot, Kananmuna, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce. Makan Malam: Kiinalainen Friteerattu Kana, Mummon Aidot Rapeat Maalaisranskanperunat, Spice Up! Tulinen Chilikastike. Camilan/Lainnya: Rainbow Mozzarellapizza, Njie Propud Chocolate, Star Nutrition Whey-80. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eetuu
|