Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2017
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2027 kkal
|
Lemak: 61,22g | Prot: 183,52g | Karb: 177,07g.
Makan Pagi: Roggenbrötchen, Grünländer Mild & Nussig, Kaufland Dinkelbrötchen, Gurke (mit Schale). Makan Siang: Ei, K-Classic Junge Erbsen, Elbtal Pfannengemüse Mexicana, Elbtal Kalifornisches Pfannengemüse, Kaufland Hähnchenbrustfilet, Milch 1,5%. Makan Malam: Tillman's Toasty Hähnchenbrustfilet, Loose Quäse, Sachsenland Kräuterquark Leicht, K Bio Maiswaffeln mit Meersalz. Camilan/Lainnya: Erndnussbutter-Protein-Riegel. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lemming82
|