Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2017
|
48,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
508 kkal
|
Lemak: 16,24g | Prot: 29,06g | Karb: 55,82g.
Makan Pagi: Сушеные Бананы, Кофе, Fruttis Йогурт 5%. Makan Siang: Вареное Яйцо, Кефир (Обезжиренный), Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Творог 5%, Кофе. Camilan/Lainnya: Heineken Пиво Светлое. lagi...
|
|
1643 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam, Tari (Gerak Cepat, Aerobik) - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Angelina Sharko
|