Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2017
|
51,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2583 kkal
|
Lemak: 73,30g | Prot: 119,03g | Karb: 352,11g.
Makan Pagi: Truskawki, Banan, Kawa z Mlekiem, Benus Musli Wieloowocowe, Nestlé Cheerios Oats, Zott Jogurt Naturalny. Makan Siang: Ciasto 3Bit Dietetyczne. Makan Malam: Dawtona Sos Słodko Kwaśny, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Kupiec Ryż Basmati. Camilan/Lainnya: Nektarynki, Alpen Gold Gorzka Czekolada, Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Oscypek, Nestlé Baton Musli Chocolate & Banana, Nestlé Fitness Chocolate, Mrożona Kawa z Mlekiem i Cukrem, Kawa z Mlekiem, Łaciate Mleko 2%, Trec Whey 100, Łaciate Mleko 2%, Tesco Płatki Kukurydziane z Orzeszkami Ziemnymi i Miodem, Pilos Jogurt Typu Greckiego, Wiórki Kokosowe, Bio Planet Chipsy Kokosowe Prażone, Truskawki, Mąka Kokosowa, Mleko 2%, Ksylitol, Jajko, Pomarańcze, Świeżo Wyciśnięty Sok Grejpfrutowy. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kaziu_ej
|