Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2017
|
101 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1356 kkal
|
Lemak: 40,70g | Prot: 136,00g | Karb: 106,42g.
Makan Pagi: Макфа Макароны, Яйцо (Целое). Makan Siang: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Брест-Литовск Кефир 1%, Лаваш Тонкий, Куриное Филе, Кетчуп. Camilan/Lainnya: Activlab Порошок Изотоник Hot Sport Drink. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan spaZm
|