Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2012
|
74,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 6,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1186 kkal
|
Lemak: 37,12g | Prot: 142,99g | Karb: 59,21g.
Makan Pagi: Coffee (Espresso Brewed) , Organic Mixed Vegetables, Egg White, Coffee (Espresso Brewed) , Green Tea. Makan Siang: Tilapia (Fish), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Camilan/Lainnya: High Protein Vanilla Shake, High Protein Vanilla Shake, Men's Health Formula Multivitamin Supplement, Glutamine, Green SuperFood Drink Powder, Udo's 3-6-9 Blend, Glutamine, Syntha-6 Cookies & Cream Protein Shake. lagi...
|
Kehilangan 2,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bloodyknife
|