|
Saat: 06:15 Sabah Uyanınca. Kahvaltı Öncesi.
|
103,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
506 kkal
|
Lemak: 26,13g | Prot: 39,23g | Karb: 30,26g.
Makan Pagi: Siyah Zeytin, Köfte, Salatalık (Kabuklu), Yeşil Biber, Kiraz Domates, Mis Tam Yağlı Yoğurt, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Yumurta. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sami003797
|