Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2017
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1364 kkal
|
Lemak: 44,53g | Prot: 120,51g | Karb: 123,50g.
Makan Pagi: Большая Кружка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Росток Хлебцы Ржаные, Овсяная Крупа, НАК Брынза Болгарская 30%. Makan Siang: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Грецкие Орехи, Домик в деревне Кефир 1%, Roshen Шоколад Brut 78%, Творог 5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Изюм, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Makan Malam: Овощное Рагу, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Camilan/Lainnya: НАК Брынза Болгарская 30%, Домик в деревне Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Авокадо, Окей Капуста Белокочанная. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya_wrkout
|