Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2017
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1625 kkal
|
Lemak: 62,60g | Prot: 69,29g | Karb: 204,67g.
Makan Pagi: Каждый День Хлопья Кукурузные, Оливковое Масло (Первого Отжима), Овсяная Каша на Воде, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Редис, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Ясо Тофу Натуральный. Makan Siang: Капустный Салат, Щи, Простоквашино Сметана 15%, Котлета Рыбная, Рис Вареный. Makan Malam: Сгущенка, Кукурузные Хлопья, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Салат Овощной, Грецкие Орехи, Сардины в Масле (Консервы). Camilan/Lainnya: Апельсин, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Финик, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anfi2007
|