Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2017
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77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1940 kkal
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Lemak: 109,48g | Prot: 77,44g | Karb: 159,64g.
Makan Pagi: Gletscherkrone Müsli Riegel Haselnuss, Gut & Günstig Kochschinken in Aspik, Aldi Weltmeister-Chia-Brötchen, Kinder Riegel (12,5g). Makan Siang: Donuts, Kuchen Party Berliner, Zott Sahne Joghurt Balance, Olivenöl, Kania Fix für Salatsauce Küchenkräuter, Champignons, Bernard Matthews Puten-Filetstreifen, Kattus Oliven mit Paprikapaste, Junge Frühlingszwiebeln, Radieschen, Edeka Gemüsemais Supersweet, Tomaten, Rücker Cremas Feiner Hirtenkäse, Eisbergsalat. Makan Malam: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Ei, Tomaten, Kühne Dänischer Gurkensalat, Trader Joe's Röstzwiebeln, Homann Hamburger Sauce, Heinz Tomato Ketchup Light, Gut & Günstig Chester Schmelzkäse, Lidl Hamburger Vom Rind. lagi...
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1959 kkal
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Latihan:
Latihan Perut - 6 menit, Istirahat - 18 jam dan 54 menit, Tidur - 5 jam. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan mareiki91
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