Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2017
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1217 kkal
|
Lemak: 33,74g | Prot: 72,71g | Karb: 160,03g.
Makan Pagi: Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Белый Город Молоко 2.5%, Valio Jogurtti Черника Малина. Makan Siang: Черника, Молочное Дело Творобушки, ПП-Лимонный Чизкейк. Makan Malam: Пиканта Аджика Домашняя, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Гранатовый Сок. lagi...
|
|
2073 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Membersihkan - 2 jam, Mengemudi - 3 jam, Istirahat - 13 jam dan 38 menit, Tidur - 4 jam dan 22 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Annelitulinen
|