Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2017
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
966 kkal
|
Lemak: 73,75g | Prot: 34,25g | Karb: 41,44g.
Makan Pagi: Café com Leite Integral, Tirolez Requeijão Cremoso, Zona Sul Peito de Chester Defumado. Makan Siang: Brigadeiro, Carne de Vaca Assada, Frango (Empanado e Frito), Perdigão Linguiça Suína, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Makan Malam: Outback Aussie Cheese Fries, Coca-Cola Refrigerante Zero. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ysla_g
|