Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2017
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1262 kkal
|
Lemak: 43,90g | Prot: 67,93g | Karb: 147,59g.
Makan Pagi: Бахетле Пирог Лимонный, Nestle Хлопья Fitness, Волжские Просторы Молоко 2,5%. Makan Siang: Паэлья с Морепродуктами, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Волжские Просторы Молоко 2,5%, Шармель Пастила Клюквенная, Леди Джем Вафли со Вкусом Вишни, Индейка Тушеная, Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Сыр Маасдам, Батон, Сливочное Масло, Ehrmann Пудинг Молочный Шоколадный. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan binschtock
|