Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2016
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 25 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2016:
|
840 kkal
|
Lemak: 27,24g | Prot: 66,29g | Karb: 84,81g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники Диетические. Makan Siang: Болгарский Перец, Курица Вареная. Makan Malam: Активия Йогурт Натуральный. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Курага, Кофе с Молоком и Сахаром, Кефир 1%. lagi...
|
|
1985 kkal
|
Latihan:
Alat Olahraga - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lisichkin-dom
|