Quando eu acho que a balança vai subir, Me presentei. #querendosairdacasadosoitenta
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
716 kkal
|
Lemak: 47,28g | Prot: 43,07g | Karb: 38,14g.
Makan Siang: Aurora Queijo Mussarela, Perdigão Linguiça Calabresa, Berinjela, Abobrinha. Makan Malam: Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados), Berinjela, Abobrinha Refogada. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|