Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2017
|
91,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1400 kkal
|
Lemak: 67,70g | Prot: 101,76g | Karb: 98,88g.
Makan Pagi: Coffee. Makan Siang: St. Clair Potato Salad. Makan Malam: Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Wild Atlantic Salmon. Camilan/Lainnya: Snickers Snickers Eggs, Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Carrots. lagi...
|
Kehilangan 9,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan allenjr
|