Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2017
|
88,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1202 kkal
|
Lemak: 25,58g | Prot: 82,65g | Karb: 163,73g.
Makan Pagi: Coffee with Milk, Honey, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake, Dole Organic Bananas. Makan Siang: RxBar Blueberry, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Caramel Apple Pie. Makan Malam: Sargento Ultra Thin Sharp Cheddar, Chicken Burger, Birds Eye Steamfresh Broccoli & Cauliflower, Trader Joe's Low Calorie Pink Lemonade. Camilan/Lainnya: Dannon Light & Fit Greek Blends - Raspberry Chocolate, Trader Joe's Reduced Guilt Air-Popped Popcorn, Starbucks Mocha Frappuccino Light, Naked Juice Boosted 100% Juice Smoothie - Power-C Machine. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan scruffy172
|