Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2017
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1921 kkal
|
Lemak: 77,23g | Prot: 67,46g | Karb: 153,73g.
Makan Pagi: Fındık, Badem, Ceviz, Yörsan Beyaz Peynir, Muz. Makan Siang: Sütaş Ayran, İstiridye Mantarı, Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren). Makan Malam: Votka, Mercimek Köftesi, Kühne Közlenmiş Patlıcan, Domates Çorbası. Camilan/Lainnya: Fındık, Ceviz. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuskonmaz
|