Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2017
|
89,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3378 kkal
|
Lemak: 37,47g | Prot: 263,69g | Karb: 480,12g.
Makan Pagi: Sugarfree Protein Whey Protein SFP (Tropical), Knusperone Haferflocken Extrazart, Myprotein Impact Whey Protein, Knusperone Cornflakes, Meta Force Up Load Neu (Himbeere), Olimp Amino Eaanabol Orange, Myprotein BCAA, Myprotein Glutamine, Applied Nutrition ABE Pre Workout, Myprotein Impact Whey Protein, Banane. Makan Siang: Corny Free Schoko, BBQ Puten Medaillons, Uncle Ben's Express Reis Mediterran. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ChristophS6
|