Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2017
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1878 kkal
|
Lemak: 90,28g | Prot: 140,09g | Karb: 119,71g.
Makan Pagi: Каждый День Семга Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Грецкие Орехи, Волжские Просторы Творог 5%, Простоквашино Сметана 10%, Петмол Сливки 11%, Русский продукт Геркулес Традиционный. Makan Siang: Активиа Йогурт с Вишней, Россия Щедрая Душа Темный Шоколад с Миндалем, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Грецкие Орехи, Петмол Сливки 11%, Сазан. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Талосто Пломбир Белое Золото, Любятово Подушечки Молочные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Россия Щедрая Душа Темный Шоколад с Фундуком и Печеньем, Приготовленный Яичный Желток, Яичный Белок, Талосто Мороженое Золотой Слиток, Петмол Сливки 11%. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tasyamyaaau
|