Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2017
|
84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,2 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1798 kkal
|
Lemak: 63,87g | Prot: 102,45g | Karb: 212,93g.
Makan Pagi: Kiwi, Nussbrot, Magerquark, Marmelade, Milch (Vollmilch). Makan Siang: Schinken, Milch (Vollmilch), Trauben, Karotten, Zucchini, Rinderhackfleisch, Nudeln (Gekocht). Makan Malam: Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Spargel, Lachs. Camilan/Lainnya: Biscoteria Erdbeer Roulade, Nestle Nucki Nuss. lagi...
|
|
2433 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Trampoline - 15 menit, Istirahat - 13 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan matuscha
|