Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2017
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1864 kkal
|
Lemak: 72,94g | Prot: 125,49g | Karb: 200,40g.
Makan Pagi: Чай, Optimum Nutrition Amino Energy, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Graddost Kermajuusto Сыр Эстонский Сливочный 28%, Moller Nivelille Omega-3, Изюм, Овсяная Каша на Молоке, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Makan Siang: Яблоко, Печеные Овощи, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Лэнд Греча Отварная. Makan Malam: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Camilan/Lainnya: Белковое Печенье, Изюм, Приготовленный Сухой Нут, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Свитлогорье Творог 2%, Киви, Лента Клубника Замороженная, Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ek.beleskaya
|