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Gut, aber das kann ich besser!
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69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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972 kkal
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Lemak: 46,68g | Prot: 28,39g | Karb: 110,18g.
Makan Pagi: Alpro Soya Mandelmilch, Kölln Müsli Knusper Joghurt Himbeer, Dr. Oetker Zitronenkuchen. Makan Siang: Gemischter Salat mit Dressing. Makan Malam: Gemüsepfanne, Putenschnitzel. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
400 Gramm sind doch super. Was willste denn da noch besser machen? Also für heute reicht das mal dicke! :)
16 Mei 17 oleh anggota: Sofianimmtab
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Danke! Evtl würde ich gerne das nächste mal nicht gleich 800g zunehmen oder auf zwei Tage 1,4 kg! Das wär mal ein Plan.
16 Mei 17 oleh anggota: gabili147
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16 Mei 17 oleh anggota: Sofianimmtab
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Liebe Gabili, erstmal Glückwunsch zu den verlorenen 400 Gramm.
Wunsch und Wirklichkeit, und das bei Frauen und den Hormonen... ts ts ts... ich verstehe Deine Ungeduld, aber damit machst Du Dir unnötigen Druck, miese Gefühle, die Spirale kennst Du ja.
17 Mei 17 oleh anggota: Reisefigur
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Liebe Gabili, ich habe Dir Sonnenstrahlen geschickt. Die von dir 400 Gramm genommen. Leider konnten sie nicht mehr tragen. Aber ich schicke Dir nochmal welche. Ich bin schon gespannt auf morgen Morgen. Herzlichen Gruß vom Loisl!
17 Mei 17 oleh anggota: Alois007
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Sejarah Berat Badan gabili147
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