Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2017
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,2 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1156 kkal
|
Lemak: 29,77g | Prot: 55,98g | Karb: 174,56g.
Makan Pagi: Pan Francés, Café con Leche Descremada. Makan Siang: Carne en Su Jugo, Plátano Maduro Hervido, Vegetalistos Zanahoria Rallada, Tomates, Cos o Lechuga Romana, Aderezo a la Vinagreta. Makan Malam: Galletas de Chocolate (Bajas en Grasa), Queso Mozzarella, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Camilan/Lainnya: Té Endulzados con Azúcar, Yoplait Yoghurt Light Natural. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rosanaamarillo
|