Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2017
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1093 kkal
|
Lemak: 71,66g | Prot: 61,68g | Karb: 50,51g.
Makan Pagi: Melissa's Baby Dutch Yellow Potatoes, Fried Egg, Pyure Stevia Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds), Half and Half Cream. Makan Siang: Bacon Grease, Pyure Stevia Sweetener, Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Makan Malam: Broccoli, Sweet Onions, Peanut Oil, Low Carb Foods Low Carb Foods Tempura Batter Mix, Shrimp. lagi...
|
|
2823 kkal
|
Latihan:
Belanja - 25 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 20 menit, Menonton Televisi - 9 jam, Cuci Piring - 30 menit, Memasak - 1 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 4 jam dan 5 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mskestrela
|