Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2017
|
48,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
950 kkal
|
Lemak: 32,69g | Prot: 74,24g | Karb: 99,37g.
Makan Pagi: Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Шоколадный Молочный Коктейль, Диета Елены Малышевой Домашний Фаршированный Перец с Овощной Подливой. Makan Malam: Тушеные Овощи, Запеченная или Жареная Треска. Camilan/Lainnya: Кефир 1%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Простоквашино Творог 2%. lagi...
|
|
1574 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 1 jam, Elliptical - 6 menit, Istirahat - 14 jam dan 54 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan летка💅🏼конфетка
|