Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2017
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1162 kkal
|
Lemak: 40,50g | Prot: 98,48g | Karb: 99,73g.
Makan Pagi: Valio Jogurtti Черника Малина, Молочное Дело Творобушки. Makan Siang: Молочное Дело Творобушки, Вареное Яйцо, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Морское Содружество Кальмар, Молочное Дело Творобушки. Makan Malam: Лисички, Глобус Горошек Зеленый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Помидоры, Болгарский Перец, Куриная Грудка. lagi...
|
|
1881 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 3 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 6 jam, Istirahat - 6 jam, Tidur - 9 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Annelitulinen
|