Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2017
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1571 kkal
|
Lemak: 54,10g | Prot: 105,56g | Karb: 167,93g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Росток Хлебцы Ржаные, Оладьи на Кефире, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Росток Хлебцы Ржаные, Овсяная Крупа, Славия Сыр Грация 20%. Makan Siang: Свиточ Экстра Черный Шоколад Авторский, Грецкие Орехи, Домик в деревне Кефир 1%, Roshen Шоколад Brut 78%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Финик, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Makan Malam: Каждый День Горох Колотый, Гороховый Суп, Овощное Рагу, Куриное Филе Вареное. Camilan/Lainnya: Дары Природы Абрикосы Сушеные, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные, Славия Сыр Грация 20%, Окей Капуста Белокочанная, Авокадо. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya_wrkout
|