Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2017
|
116 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 36 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1075 kkal
|
Lemak: 29,26g | Prot: 93,26g | Karb: 118,67g.
Makan Pagi: Ашан Груша Вильямс, Словяночка Домашний Сыр Нежирный. Makan Siang: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Рубленый Чеснок, Помидоры, Окей Маслины без Косточки, Словяночка Домашний Сыр Нежирный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Клубника. Makan Malam: Словяночка Домашний Сыр Нежирный, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Форель Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат. Camilan/Lainnya: Свинина Тушеная, Магнит Банан, Клубника. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tanechka_012
|