Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2017
|
96,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1599 kkal
|
Lemak: 44,30g | Prot: 53,57g | Karb: 132,05g.
Makan Pagi: Kaffee, Fol Epi Hauchfein, Kerrygold Butter, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Mischkornbrot. Makan Siang: Rindergulasch mit Nudeln. Makan Malam: Köstritzer Kellerbier, Rettichsalat. Camilan/Lainnya: Beck's Bier (500ml). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ernesto.julian
|