Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2017
|
89,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2097 kkal
|
Lemak: 53,15g | Prot: 162,23g | Karb: 234,87g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Раз Два Навага Жареная. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Белый Рис. Makan Malam: Домик в деревне Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Зеленое Яблоко, Творог (Обезжиренный), Красное Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dyadchenko.sergey
|